CREATINE CITRATE креатин в порошке
Креатина цитрат наивысшего качества. Креатин с высокой биодоступностью.
 

Креатина моногидрат наивысшей степени очистки. Параметры чистоты тестированы в ISO/IEC 17025 аккредетированной лаборатории.

Состав: [Без вкуса] 100% ди-креатина цитрат. [Со вкусом] ди-креатина цитрат, ароматизатор, подсластители (ацесульфам K, сукралоза).

Ⓥ Подходит для вегетарианцев и веганов.


Пищевая ценность:
 

[Без вкуса]		100 g		5,2 g*
Креатина цитрат		100 g		5,2 g
в т. ч. чистого креатина		57,7 g		3 g
Энергетическая ценность**		1300 kJ 300 kcal		68 kJ 16 kcal
Жиры		0 g		0 g
из них насыщенных		0 g		0 g
Углеводы		0 g		0 g
из них сахара		0 g		0 g
Белки		0 g		0 g
Соль		0 g		0 g
* 5,2 g = 1×10 ml мерная ложки (ложка прилагается).
[Со вкусом]		100 g		5,5 g*
Креатина цитрат		94,5 g		5,2 g
в т. ч. чистого креатина		54,5 g		3 g
Энергетическая ценность**		1229 kJ 284 kcal		68 kJ 16 kcal
Жиры		0 g		0 g
из них насыщенных		0 g		0 g
Углеводы		0 g		0 g
из них сахара		0 g		0 g
Белки		0 g		0 g
Соль		0 g		0 g
* 5,5 g = 1×10 ml мерная ложка (ложка прилагается). Плотность порошка может изменяться, что может привести к небольшой вариабельности веса порции в мерной ложке. Для точного результата используйте весы. ** Креатин (органическая кислота) 1 g = 13 kJ / 3 kcal (в соотв. EU 1169/2011).

Применение:
1 доза = 5,2 / 5,5 g (в зависимости от вкуса). Принимать по 1-4 дозы в день.

Типичная схема приёма: в фазе загрузки (1-я неделя) – по 4 г на каждые 15 кг веса в день; в основной фазе – по 1 г на каждые 15 кг веса в день.
Желательно принять 1 индивидуальную дозу препарата перед тренировкой и ещё 1 дозу в конце тренировки или в течение 15 минут после её окончания.
Можно смешивать креатин с водой или с Вашим спортивным напитком, гейнером или протеиновым коктейлем.

Предназначен только для использования взрослыми людьми при выполнении высокоинтенсивных упражнений!
Креатин увеличивает физическую работоспособность в последовательных кратковременных высоко-интенсивных упражнениях. Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3 g креатина.*
* Это утверждение научно доказано EFSA и авторизованно ЕК: ЕU №432/2012 от 16.05.2012.

Креатин в виде цитрата. Спортивное питание (продукт питания для спортсменов). Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы для хорошего здоровья. Не используйте спортивное питание как заменитель полноценного и сбалансированного питания. Не рекомендуется превышать дневную дозу.