× CREATINE HCl

Порошок для приготовления напитка с подсластителями.
Не является лекарством. Не требует назначения врача.


Состав:
креатина гидрохлорид, ароматизатор (носитель: мальтодекстрин), концентрат лимонного сока, антислеживатели (кальция фосфат, диоксид кремния), подсластители (ацесульфам K, сукралоза).

Пищевая ценность		100 g		5 g*
Энергетическая ценность** Жиры из них насыщенных Углеводы из них сахара Пищевые волокна Белки Соль		1320 kJ = 306 kcal 0 g 0 g 18 g 6 g 0 g 0 g 0 g		66 kJ = 15 kcal 0 g 0 g 0,9 g 0,3 g 0 g 0 g 0 g
* 5 g = 1×10 ml мерная ложка (ложка прилагается). Плотность порошка может изменяться, что может привести к небольшой вариабельности веса порции в мерной ложке. Для точного результата используйте весы. ** Органические кислоты 1 g = 13 kJ / 3 kcal.
1 доза				5 g*
Креатина гидрохлорид (Creatine hydrochloride)				3900 mg

Применение:
1 доза = 5 g. Принимать по 1-4 дозы в день.

Типичная схема приёма: в фазе загрузки (1-я неделя) – по 4 г на каждые 15 кг веса в день; в основной фазе – по 1 г на каждые 15 кг веса в день.
Желательно принять 1 индивидуальную дозу препарата перед тренировкой и ещё 1 дозу в конце тренировки или в течение 15 минут после её окончания.
Можно смешивать креатин с водой или с Вашим спортивным напитком, гейнером или протеиновым коктейлем.


Info:
Предназначен только для использования взрослыми людьми при выполнении высокоинтенсивных упражнений!
Креатин увеличивает физическую работоспособность в последовательных кратковременных высоко-интенсивных упражнениях. Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3 g креатина.*
* Это утверждение научно доказано EFSA и авторизованно ЕК: ЕU №432/2012 от 16.05.2012.